体彩排列3跨度走势图_福彩3d定独胆方法大全_凤凰彩票-凤凰彩票:鸡胸脯炒西兰花_1

鸡胸脯炒西兰花

鸡胸脯炒西兰花的做法步骤

鸡胸脯炒西兰花的做法图解1

1. 西兰花摘成小朵,焯水后过凉水备用

鸡胸脯炒西兰花的做法图解2

2. 鸡胸脯肉切成丁,锅内热油放入蒜末炒香后加入鸡胸脯肉炒至断生

鸡胸脯炒西兰花的做法图解3

3. 加入西兰花,放少许盐翻炒均匀即可